Programme compagnon

Le programme qui prépare
ta nouvelle vie.

Construit sur plusieurs années, relu par des infirmiers en addictologie, vérifié par une psychiatre et un psychologue, validé par un addictologue. 58 outils concrets, 36 tests cliniques, un dossier personnel.

58
outils interactifs
36
tests cliniques
11
tiroirs thématiques
Découvrir le programme ↓

"L'addiction n'est pas un défaut de caractère. Ce n'est pas une question de faiblesse. C'est une modification réelle, physique, mesurable de ton cerveau."

— Nora Volkow, directrice du NIDA

Pour qui ?

Tu cherches à comprendre

Tu sens que quelque chose ne va pas. Ce programme t'explique ce qui se passe dans ton cerveau, sans jargon.

Tu prépares une cure

Arriver avec une base change tout. Ton dossier est prêt, tes déclencheurs identifiés, ton plan de crise écrit.

Tu es en suivi

En complément de ton psy. Des outils concrets entre les séances, de la matière pour avancer plus vite.

Ce que tu trouves à l'intérieur

Chaque outil est court, concret, et sauvegardé. Tu avances à ton rythme.

58 outils interactifs

Balance décisionnelle, tour de Jenga, film ABC, plan de crise, boussole des valeurs. Chacun avec un exercice que tu remplis et que tu gardes.

36 tests cliniques

AUDIT, PHQ-9, DIVA 3, YSQ-L3, GAD-7, PCL-5. Les mêmes tests que les psychiatres utilisent. Résultat immédiat + export PDF.

Journaux personnels

Journal de bord quotidien + journal de gratitude. Écris, relis, mesure ce qui bouge au fil du temps.

Mémos sauvegardés

Chaque outil a un mémo personnel. Ce que tu retiens, dans tes mots. Relisable à tout moment.

Dossier PDF exportable

Tout ton travail compilé en un document. Imprime-le et apporte-le en cure. Ton thérapeute gagne 2-3 séances.

Accès à vie

Un seul paiement. Pas d'abonnement. Tu reviens quand tu veux — dans 1 mois, dans 1 an. Tout est toujours là.

Choisis ton accès

Un paiement. Pas d'abonnement. Pas de piège.

Gratuit

Premiers pas

0€
Pour commencer à regarder

4 outils de base + quiz déclencheurs. Aucun engagement.

En savoir plus
À la carte

3 tests certifiés

9€
3 tests — résultats immédiats

36 tests cliniques au choix. Score brut + export PDF pour ton médecin.

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Recommandé
Programme complet

La boîte à outils

39€
Paiement unique — accès à vie

58 outils, 36 tests, journaux, mémos, export PDF. Tout inclus, pour toujours.

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Accompagnement

Pack Accompagné

Le programme complet + 4 appels téléphoniques avec un ancien patient qui est passé par là. Écoute, partage d'expérience, soutien. 5 places par mois.

En savoir plus
149€
Programme + suivi humain
5 places par mois

Ce que c'est

  • De la psychoéducation accessible à tous
  • Les vraies méthodes enseignées en cure
  • Des outils concrets à utiliser au quotidien
  • Écrit par quelqu'un qui est passé par là
  • Un complément au suivi professionnel

Ce que ce n'est pas

  • Une formation ou un diplôme
  • Une thérapie ou un traitement médical
  • Un substitut à un addictologue ou un psy
  • Un protocole de sevrage
  • Un miracle — le changement demande du travail

Questions fréquentes

Est-ce que mes données sont confidentielles ?
Oui. Tes réponses, tes mémos, tes journaux sont sauvegardés de manière sécurisée et liés uniquement à ton compte. Personne d'autre que toi n'y a accès.
C'est vraiment un paiement unique ?
Oui. 39€ une seule fois. Pas d'abonnement, pas de renouvellement automatique. Tu paies une fois, tu as accès à vie — y compris les nouveaux outils qu'on ajoutera.
J'ai pas encore décidé d'arrêter. C'est pour moi ?
Oui. Le programme commence par "J'ose regarder" — la balance, ce que ça te prend, ce que ça t'apporte. Tu n'as pas besoin d'avoir pris une décision pour commencer.
Est-ce que ça remplace une cure ?
Non. Ce programme est un compagnon — avant, pendant et après les soins. Il te prépare, te donne des outils concrets, et t'aide à tenir après. Mais il ne remplace ni un médecin, ni un addictologue, ni une cure.
Qui m'accompagné dans le pack à 149€ ?
Un ancien patient qui a passé 5 ans en soins. Pas un psy — quelqu'un qui connaît le parcours, le système, et qui peut t'aider à t'orienter. On t'aide à remplir ton dossier d'admission, à écrire ta lettre de motivation pour la post-cure, à choisir entre cure et post-cure, et à faire les démarches. C'est du soutien par les pairs, pas du soin médical.
Je peux y accéder sur mobile ?
Oui. Le programme fonctionne sur téléphone, tablette et ordinateur. Tes données sont synchronisées.
Paroles de passage

Ils ont utilisé le programme.

Avis vérifiés, modérés, publiés avec accord. Prénoms conservés ou anonymisés à la demande.

★★★★★ 4.0/5 · 3 avis vérifiés
★★★★☆
« J'ai découvert Dayclic sur le groupe Janvier Sobre et j'ai pris le programme dans la foulée. Il est super enrichissant. Je suis impatiente de rentrer en cure et de travailler sur tout ça. Ça me donne déjà un cap. »
Caroline, 43 ans
alcool, bientôt en cure · 16/04/2026
★★★★★
« Le programme est dense, ça passe par quatre chemins, on se questionne — peut-être trop justement. Je suis en plein sevrage, j'ai fait tous les outils en 6 jours et franchement c'est fort. Ça me fait envisager une post-cure, même si ça fait chier de devoir attendre 3 mois. »
Nicolas, 38 ans
alcool, en plein sevrage · 16/04/2026
★★★☆☆
« Ça va, la même chose qu'en atelier quoi. Correct mais rien de neuf pour moi. »
Thomas, 51 ans
alcool, post-cure · 16/04/2026

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