Avant la première visite
La personne que vous allez retrouver ne sera peut-être pas celle que vous imaginez. Quelques jours de sevrage peuvent transformer quelqu'un : fatigue intense, émotions à vif, parfois même de l'agressivité ou un repli sur soi.
Ne vous attendez pas à de la gratitude immédiate. Votre proche traverse un processus douloureux et peut avoir honte, peur, ou se sentir vulnérable. Votre présence compte plus que vos mots.
Renseignez-vous auprès du centre sur les horaires de visite, les règles internes et ce qui est autorisé ou non. Chaque établissement a ses propres protocoles.
Quoi dire et ne pas dire
Les étapes du séjour
Le corps se nettoie. Fatigue extrême, irritabilité, troubles du sommeil. Votre proche peut refuser les visites — c'est normal. Ne le prenez pas personnellement. Le centre gère le sevrage médicalement.
Début des thérapies individuelles et de groupe. Les émotions sont à fleur de peau. C'est souvent le moment des premiers vrais échanges. Soyez à l'écoute sans chercher à tout résoudre.
Travail en profondeur sur les causes de l'addiction. Une thérapie familiale peut être proposée — acceptez-la si possible. C'est aussi le moment de préparer la sortie et le retour à la vie quotidienne.
La sortie n'est pas la fin du parcours. Consultations régulières, groupes de parole, suivi CSAPA. Le cadre mis en place pendant la cure doit être maintenu. Votre rôle de soutien reste essentiel.
Prendre soin de vous
Vous n'êtes pas égoïste de penser à vous. Pour aider quelqu'un, il faut d'abord tenir debout soi-même.
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