Un jour à la fois.
On commence par aujourd'hui.
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Un jour
à la fois.
Une envie qui monte, une émotion qui déborde, la peur de recommencer… Le parcours Dayclic vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez et à préparer vos réponses, avec des journées guidées et des exercices à faire pour vous.
- Un parcours guidé en six étapes
De la compréhension de l’addiction à la préparation de l’après. - Des outils pour les moments difficiles
Envies de consommer, émotions, confiance en soi : passez à la pratique. - Un espace pour voir votre chemin
Journal, mémos et progression : retrouvez ce que vous avez travaillé.
L’application arrive bientôt sur iPhone et Android.
Commencez dès aujourd’hui sur ordinateur.
allez travailler.
Rendre les années que l'addiction vole.
Dayclic ne soigne pas. Il aide à comprendre ce qui se joue, à s’outiller et à préparer le prochain pas.
Le délai moyen entre l'apparition d'un trouble de l'usage et la première consultation.
La part des personnes concernées par une addiction qui ne consultent jamais.
Sources — OFDT, Baromètre Santé publique France · Wang et al., Arch Gen Psychiatry, 2005 · Kessler et al., WHO World Mental Health Surveys, 2011.
Trois façons de commencer.
Choisissez le point de départ qui correspond à votre situation.
Pour moi
Je consomme, ou je joue, et je voudrais que ça change — même si je ne sais pas encore par quoi commencer.
Faire le point en 3 min →Pour un proche
Quelqu'un que j'aime consomme. Je veux comprendre, poser des limites, et savoir quoi faire de mon inquiétude.
Lire le guide proches →Je suis pro
J'oriente un patient, ou je veux corriger et revendiquer la fiche de ma structure dans l'annuaire.
Ouvrir l'espace pro →