Tous les tests disponibles
Choisissez un test pour le passer — gratuit, sur inscription, résultat immédiat sans diagnostic.
Évaluer sa consommation,
faire le point sur soi.
Des tests d'auto-évaluation standardisés pour mesurer votre rapport à l'alcool, au cannabis, au tabac, au jeu ou aux écrans. Un score clair, tout de suite — jamais un diagnostic. Gratuit, confidentiel, sur inscription.
Mettre un mot, un chiffre, un repère sur ce qu'on vit — c'est souvent le premier pas, le plus difficile.
Faire le point — c'est partiSans carte bancaire. Vos réponses restent dans votre espace privé.
Y voir clair, sans jugement
Un questionnaire neutre, à votre rythme, chez vous. Personne ne lit vos réponses à part vous.
Des outils reconnus
Les mêmes grilles qu'en consultation (AUDIT, CAST, Fagerström…), alignées sur les classifications de référence : DSM-5, CIM-11 (OMS) et recommandations de la HAS.
Un point de départ
Le score n'est pas une étiquette. C'est une base pour décider, en parler à un professionnel, ou commencer un parcours.
Un repère, pas un diagnostic.
Ces tests donnent un score indicatif. Ils ne posent aucun diagnostic et ne remplacent jamais l'avis d'un médecin, d'un psychiatre ou d'un psychologue. Si un résultat vous inquiète, ou même en cas de doute, parlez-en à un professionnel : retrouvez-en près de chez vous dans l'annuaire des addictologues ou laissez-vous guider par l'orientation en 3 minutes.
Questions fréquentes
Les tests sont-ils gratuits ?
Oui, entièrement. La seule étape est une inscription rapide par e-mail : elle sert uniquement à sauvegarder vos résultats dans un espace privé, pour les retrouver et suivre leur évolution. Aucune carte bancaire, aucun engagement.
Vais-je obtenir un diagnostic ?
Non, jamais. Un test d'auto-évaluation donne un score indicatif, pas un diagnostic. Seul un professionnel de santé (médecin, psychiatre, psychologue) peut poser un diagnostic, après un entretien. Nos tests sont là pour vous aider à y voir clair et, si besoin, à franchir le pas d'en parler.
Mes réponses sont-elles confidentielles ?
Oui. Vos réponses et vos scores restent dans votre espace personnel, visibles de vous seul. Nous ne les partageons avec personne.
Quel test choisir pour l'alcool ou le cannabis ?
Pour l'alcool, le test de référence est l'AUDIT (Organisation mondiale de la santé). Pour le cannabis, le CAST. Pour le tabac, le test de Fagerström. Une fois inscrit, vous accédez à l'ensemble des tests et choisissez celui qui vous concerne.