Qu'est-ce que l'addiction ?
L'addiction modifie les circuits cerebraux de la recompense, de la memoire et du contrôle. Ce n'est pas un choix. Ce n'est pas un manque de volonté.
Le cerveau addictif a trouve une solution de survie a une douleur — et il ne sait plus s'en passer. C'est une maladie chronique du cerveau, reconnue par l'OMS et traitable.
Chaque addiction a ses mecanismes
Alcool
Première cause de mortalité évitable en France. Sevrage potentiellement dangereux (delirium tremens) — jamais seul.
En savoir plus →Cannabis
Dépendance psychologique forte. Impact sur la mémoire, la motivation, l'anxiété.
En savoir plus →Cocaïne / Crack
Addiction rapide, craving intense. Risques cardiovasculaires majeurs.
En savoir plus →Héroïne / Opioïdes
Dépendance physique extrême. Traitements de substitution efficaces (méthadone, buprénorphine).
En savoir plus →MDMA / Ecstasy
Neurotoxicité sérotoninergique. Risques de surchauffe et de déshydratation.
En savoir plus →GHB / GBL
Marge entre dose récréative et dose toxique très étroite. Sevrage médicalement dangereux.
En savoir plus →Benzodiazépines
Dépendance rapide sur prescription. Sevrage progressif obligatoire, jamais d'arrêt brutal.
En savoir plus →Kétamine
Dissociatif puissant. Usage chronique : lésions urinaires et vésicales irréversibles.
En savoir plus →Pas que les substances
Les addictions comportementales touchent les mêmes circuits cerebraux.
L'illusion de contrôle et la quete du "prochain gain" activent les mêmes circuits que la cocaine. La perte financiere ne freine pas — elle alimente le cycle.
Les systemes de recompense des jeux sont concus pour creer de l'engagement. Quand jouer devient la seule source de plaisir, c'est un signal.
Le scroll infini et les notifications exploitent la dopamine. Chaque like est une micro-dose. Le cerveau en redemande, toujours plus.
L'acces illimite a la pornographie cree une escalade. La tolerance augmente, les besoins se deforment, l'intimite reelle en souffre.
Le cercle vicieux de l'addiction
Le cerveau tourne en boucle, à chaque tour un peu plus profond. Survole une étape pour voir ce qu'il se passe.
Le point de départ.
Survole ou clique sur une étape du cercle pour découvrir ce qu'il se passe à chaque tour — neurochimie, durées, signaux scientifiques.
On s'en sort. Vraiment.
Besoin d'aide ?
Si vous où un proche êtes concerne par une addiction, n'attendez pas pour en parler. Les consultations en CSAPA sont gratuites et confidentielles.