1
Appelez le 15
2
Ne laissez pas seul
3
PLS si inconscient
Identifier
Que faire selon la substance
Cliquez sur une substance pour afficher les effets, risques, signes d'urgence et conduite à tenir.
Geste qui sauve
Position Latérale de Sécurité (PLS)
4 étapes pour protéger une personne inconsciente qui respire.
1
Vérifiez la respiration
Penchez-vous, écoutez et regardez si le thorax se soulève. Sentez le souffle sur votre joue.
2
Allongez sur le côté
Placez le bras le plus proche à angle droit. Pliez le genou opposé et faites basculer doucement.
3
Tête en arrière
Basculez la tête en arrière, bouche orientée vers le sol pour que les liquides s'écoulent.
4
Surveillez
Restez auprès de la personne, surveillez sa respiration en continu en attendant les secours.
Vidéo : comment mettre une personne en PLS en 30 secondes
Danger
Les erreurs qui tuent
Ces réflexes semblent logiques mais peuvent être mortels.
✕
Ne JAMAIS faire vomir une personne inconsciente
Risque d'asphyxie par inhalation des vomissures dans les poumons.
✕
Ne JAMAIS donner de café ou de douche froide pour « dégriser »
Cela n'accélère pas l'élimination de l'alcool et peut provoquer un choc thermique ou une chute.
✕
Ne JAMAIS laisser « dormir » sans surveillance
Après GHB, opioïdes ou alcool massif, le « sommeil » peut être un coma. La respiration peut s'arrêter.
✕
Ne JAMAIS hésiter à appeler le 15
Vous ne risquez RIEN juridiquement. La loi protège celui qui porte secours. Le silence peut être mortel.
✕
Ne JAMAIS mélanger les substances
Alcool + médicaments, GHB + alcool, opioïdes + benzodiazépines : les mélanges démultiplient les risques d'arrêt respiratoire.
Prévention
Kit d'urgence à avoir chez soi
Préparez ce kit avant qu'il ne soit trop tard. Chaque item peut faire la différence.
☑
Naloxone nasale (Nyxoid)
Disponible en pharmacie sans ordonnance. Antidote en cas de surdosage aux opioïdes.
☑
Numéros d'urgence imprimés
15 (SAMU), 112 (urgences EU), centre antipoison de votre région.
☑
Couverture de survie
Pour maintenir la température corporelle en attendant les secours.
☑
Sucre rapide
Jus de fruit, bonbons. En cas d'hypoglycémie liée à l'alcool ou au jeûne.
☑
Lampe torche
Pour vérifier les pupilles (dilatées, en pointe, réactives).
☑
Gants jetables
Protection en cas de contact avec des fluides corporels.
☑
Position PLS imprimée
Schéma clair à afficher au mur. En situation de stress, on oublie les gestes.
☑
Thermomètre
Hypothermie ou hyperthermie sont des signes d'urgence fréquents.
☑
Bouteille d'eau
Hydratation essentielle, surtout après stimulants ou alcool.
☑
Liste des substances prises par le proche
Médicaments, substances, doses habituelles. Information cruciale pour le SAMU.
Contacts
Numéros d'urgence
Gardez ces numéros dans votre téléphone. Ils peuvent sauver une vie.
15
SAMU
Urgences médicales · 24h/24
112
Urgences européennes
Depuis tout pays EU · 24h/24
114
Urgences par SMS
Sourds/malentendants · 24h/24
0 800 23 13 13
Drogues Info Service
Gratuit et anonyme · 7j/7
0 980 980 930
Alcool Info Service
Gratuit et anonyme · 7j/7
01 45 39 40 00
Centre antipoison Paris
24h/24 · Intoxications