Le corps récupère, petit à petit.
De quelques minutes à 5 ans après l'arrêt — chronologie scientifique de la guérison du cœur, du foie, du cerveau et de la peau.
Le sevrage cocaïne provoque dépression sévère et idées suicidaires possibles dans les premiers jours. Surveillance médicale recommandée, surtout pour le crack.
Épuisement, sommeil profond, dépression aiguë.
Le cerveau a vidé ses stocks de dopamine et sérotonine. Sommeil énorme, faim intense, dépression marquée, anhédonie. Risque suicidaire à surveiller.
Craving intense, dysphorie, anxiété.
Envies très fortes, déclenchées par lieux, odeurs, contextes. Anxiété généralisée. Anhédonie persiste. Suivi médical fortement recommandé.
Tension et rythme cardiaque commencent à se normaliser.
Le risque d'arrêt cardiaque sur prise diminue à zéro. Hypertension chronique commence à baisser. Récupération du système nerveux autonome.
Dopamine se rééquilibre, plaisir naturel revient.
Les récepteurs dopaminergiques commencent à se restaurer. Le plaisir naturel (nourriture, sexe, sport) redevient perceptible. Anhédonie en nette baisse.
Mémoire et fonctions exécutives en récupération.
L'imagerie cérébrale montre une régénération significative de la matière grise. Fonctions exécutives, mémoire de travail et inhibition retrouvent un niveau normal.
Risque cardiovasculaire fortement réduit.
Le risque d'AVC et d'infarctus diminue significativement. La paranoïa résiduelle s'estompe. Stabilité psychique consolidée. Le craving devient sporadique.
Identité hors-substance consolidée.
Le craving reste possible mais devient gérable. Réinvestissement social, professionnel, affectif. La récupération neuropsychologique est largement aboutie.
Vie réinvestie, risques cardiaques au niveau de référence.
Les risques cardiaques retombent quasiment au niveau d'un non-consommateur. La récupération est durable, sous condition d'un suivi continu et d'un environnement stable.